Terapia de Casal
Pra você que procura acompanhamento especializado assertivo e seguro na busca de um relacionamento saudável e harmonioso.
Agende sua consulta agora e vamos superar esses desafios juntos.
Juliana Fumegalli
CRP: 07/26618 - Atendimento Online
Terapia de Casal
Pra você que procura acompanhamento especializado assertivo e seguro na busca de um relacionamento saudável e harmonioso.
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Para quem é a Terapia de Casal?
A terapia de casal busca melhorar a dinâmica do relacionamento, promovendo uma comunicação eficaz e a resolução de conflitos. O foco está nas interações entre os parceiros, entendendo como elas influenciam comportamentos, sentimentos e pensamentos.
O terapeuta facilita o diálogo, ajudando o casal a reconhecer suas contribuições para a relação e a encontrar soluções que atendam às necessidades de ambos. A terapia é uma oportunidade para reavaliar e fortalecer o vínculo, tornando-o mais saudável e resiliente.
Indicada para casais em crise ou enfrentando conflitos recorrentes, a terapia é útil tanto para relações longas quanto para aquelas em início de dificuldades.
Situações comuns incluem:
Comunicação Deficiente
Ensinar a expressar necessidades e ouvir ativamente.
Conflitos Repetitivos
Compreender e negociar soluções para impasses recorrentes.
Desconfiança e Ciúmes
Reconstruir a confiança com base na comunicação e novos acordos.
Distanciamento Emocional
Resgatar a conexão e restaurar a intimidade.
A terapia não busca culpados, mas promove mudanças nos comportamentos e emoções, ajudando o casal a viver de forma mais harmoniosa e satisfatória.
Depoimentos
Tire suas dúvidas
A sensação de “girar em círculos” pode ocorrer quando os casais enfrentam questões difíceis que não são resolvidas rapidamente. No entanto, a terapia pode ser eficaz, ajudando o casal a entender melhor os padrões de comportamento e oferecendo novas estratégias para lidar com as dificuldades.
Essa é uma dúvida comum, especialmente quando um casal está em um ponto de impasse. A terapia pode ajudar a explorar as opções e sentimentos de cada parceiro, ajudando a esclarecer se ainda há desejo de continuar investindo no relacionamento ou se é mais saudável considerar a separação.
O tempo necessário para o tratamento é único para cada pessoa. Em média, os processos terapêuticos duram entre 6 e 12 meses, mas podemos ajustar essa duração conforme suas necessidades
Embora a terapia ajude a melhorar a comunicação, é comum que os casais ainda enfrentem desafios, pois mudanças de padrões de comunicação exigem prática constante e adaptação, além disso é importante naturalizar que desentendimentos fazem parte das relações humanas e aprender a lidar com isso é mais eficaz do que buscar uma vida sem conflitos.
Compreender as razões pelas quais um parceiro hesita em fazer terapia de casal é fundamental para encontrar uma solução que atenda a ambos. Uma conversa aberta e honesta sobre o assunto pode ajudar, inclusive podem conversar e tirar dúvidas comigo. No entanto, se um dos parceiros não deseja participar, a terapia individual pode ser uma alternativa para quem busca apoio profissional.
Muitos acreditam que a terapia de casal é apenas para casais casados há anos. No entanto, construir relacionamentos saudáveis é um processo que começa desde o início, seja no namoro ou no início do casamento. A terapia de casal pode ser uma ferramenta valiosa para fortalecer os laços e prevenir futuros problemas, oferecendo ferramentas e estratégias para uma comunicação eficaz e uma convivência harmoniosa.
Quem sou?
Minha jornada na psicologia começou em 2016, com a graduação pela PUCRS. Desde então, venho me especializando para oferecer um atendimento individualizado e eficaz. Sou formada em Terapia Sistêmico-Cognitivo de Famílias e Casais (INTCC – 2019) e Terapia do Esquema (INTCC – 2023). Atualmente, curso formação em atendimento a pessoas neurodivergentes (Sínteses – Psicologia Baseada em Evidências).
Na terapia de casal, utilizo a abordagem Sistêmico-Cognitiva para identificar padrões de comunicação e comportamentos que impactam a relação. Trabalhamos juntos para fortalecer a conexão, melhorar a comunicação e resolver conflitos de forma saudável.
No atendimento individual, ofereço um espaço acolhedor para explorar pensamentos e emoções. Através da Terapia do Esquema, é possível identificar e transformar padrões cognitivos, emocionais e comportamentais desadaptativos, muitas vezes originados em experiências infantis. Ao resgatar as necessidades emocionais básicas não atendidas, a terapia promove a mudança terapêutica e o desenvolvimento de uma vida mais plena e satisfatória.
Institucional
Contato
- (51) 99251-2655
- @psicojulianafumegalli
Horário de atendimento
seg. a sex. das 8h ás 18h.